Hijaluronska Kiselina: Istine i Zablude o Njenoj Upotrebi u Nega Kože

Pozdrav svima! Svi smo čuli za čudesna dejstva hijaluronske kiseline - veže vodu, ublažava bore i usporava proces starenja. Međutim, mnoge informacije o njenoj upotrebi ostaju nejasne. Ovaj članak će vam pomoći da shvatite kako pravilno koristiti ovu supstancu u svakodnevnoj nezi kože.

Da li možete kupiti čistu hijaluronsku kiselinu u apoteci?

Mnoge osobe su čule priče o tome kako neke žene kupuju hijaluronsku kiselinu u apoteci i mešaju je sa hidratantnim kremama. Istina je da hijaluronska kiselina u čistom obliku postoji, ali nije lako dostupna u svim apotekama. Najčešće se može naći u obliku seruma, gelova ili tableta.

Serumi sa hijaluronom - šta treba znati?

Tržište je prepuno seruma sa hijaluronskom kiselinom koji obećavaju hidrataciju i smanjenje bora. Međutim, važno je obratiti pažnju na koncentraciju:

• Serumi obično sadrže 0.5-2% hijaluronske kiseline
• Koncentracije iznad 2% su retke jer veća količina može dovesti do suvoće kože
• Proizvodi koji tvrde da sadrže 5% hijalurona često ne govore istinu

Gelovi za oralnu upotrebu - da li su bezbedni za kožu lica?

Neki gelovi sa hijaluronskom kiselinom namenjeni su za oralnu upotrebu, posebno za lečenje oralnih rana. Iako su tehnički bezbedni za kožu, imaju nekoliko nedostataka:

• Često imaju neprijatan ukus zbog dodatnih sastojaka
• Njihova koncentracija hijaluronske kiseline (npr. 0.12%) je mnogo manja nego u kozmetičkim proizvodima
• Nisu optimizovani za prodor kroz kožu

Tablete sa hijaluronskom kiselinom - da li deluju?

Oralni preparati sa hijaluronom često se reklamiraju kao rešenje za zglobove i mladalački izgled. Dok su korisne za zglobove, njihov efekat na kožu je:

• Spor i indirektan
• Manje efikasan nego topikalna primena
• Zavisna od individualne apsorpcije organizma

Kako napraviti sopstveni serum sa hijaluronskom kiselinom?

Za one koji žele da eksperimentišu sa čistom hijaluronskom kiselinom:

1. Koristite hijaluronsku kiselinu u prahu (do 2%)
2. Rastvorite je u destilovanoj vodi
3. Dodajte dva konzervansa za stabilnost
4. Opciono dodajte ekstrakte (hamamelis, neven, aloe vera)
5. Možete dodati vitamine B3 (niacinamid) i B5 (pantenol)

Česte greške pri korišćenju hijaluronske kiseline

Mnoge osobe primećuju da hijaluronska kiselina može isušiti kožu. Ovo se dešava zbog:

• Prevelikih molekula koji ne mogu da prodru u kožu
• Korišćenja u suvim uslovima bez dodatne hidratacije
• Prevelike koncentracije koja povlači vodu iz dubinskih slojeva

Saveti za optimalnu upotrebu

• Uvek nanosite hijaluronski serum na vlažnu kožu
• Kombinujte ga sa glicerinom za bolju hidrataciju
• Za osobe sa atopijskim dermatitisom, testirajte proizvod na manjoj površini
• Izbegavajte proizvode sa kontradiktornim sastavima (npr. "bez SLS" ali sa natrijum lauril sulfatom u sastavu)

Zaključak

Hijaluronska kiselina je zaista moćan sastojak u nezi kože, ali važno je koristiti je pravilno. Bilo da birate gotove proizvode ili eksperimentišete sa sopstvenim mešavinama, ključ je u umerenoj koncentraciji i pravilnoj kombinaciji sa drugim hidratantnim sastojcima. Pamtite - nijedan sastojak nije čaroban štapić, već deo sveobuhvatne rutine nege kože.