Rituali nege: Kako i kada početi sa negom lica, tela i kose

Nega lica, tela i kose predstavlja važan deo svakodnevnog života mnogih žena. Kada počinjemo sa negom, koliko često menjamo preparate i da li to radimo kod kuće ili u salonima - sve to utiče na naš izgled i osećaj.

Kada početi sa negom?

Većina žena sa kojima smo razgovarali počela je da se neguje u pubertetu ili srednjoj školi. Mnoge navode da su prve korake u negi učinile oko 14-15 godina, dok su neke počele kasnije, sa 19 godina ili čak nakon što su počele da zarađuju.

"Počela sam sa negom u srednjoj školi, ali pravi 'frik' postala sam tek kada sam počela da zarađujem", kaže jedna od ispitanica. "Ulaganje u kvalitetnu dekorativnu i preparativnu kozmetiku, profesionalne proizvode za kosu - sve to postaje deo života."

Koliko često menjati preparate?

Pristupi razlikuju - neke žene redovno menjaju preparate, dok se druge drže onoga što im odgovara:

• "Izmenshala sam bas dosta preparata - kremica, losiona - dok nisam naisla na ono sto mi odgovara"
• "Nikad mi se nije desilo da kupim ponovo nesto a da sam koristila ranije, osim u slucaju sapuna, gela za tusiranje i potrepština za negu kose"
• "Volim da istrazujem i pronalazim nove proizvode"
• "Konacno sam nasla neke stvari koje su stvorene za mene bukvalno i ne menjam ih"

Domaća nega vs salonski tretmani

Većina ispitanica preferira da većinu rituala nege obavlja kod kuće:

• "Vise volim da sve obavim sama nego da idem po salonima"
• "Sve to logicno radim kuci osim tretmana lica koji radim u salonu"
• "Ne idem na tretmane, nemam potrebe za tim"
• "Skoro da ih i ne posecujem"

Ipak, neke žene redovno posećuju salone:

• "U negu računam... dermatologa, pedikir + manikir, frizera, depilaciju"
• "Jednom u tri meseca odradim klasičan tretman lica isključivo zbog mitesera"

Omiljeni rituali nege

Rituali nege variraju od osobe do osobe, ali neki od najčešće pomenutih su:

• "Omiljeni ritual mi je umivanje lica i mačkanje kremama"
• "Omiljeni rituali su mi pilinzi lica i tela"
• "Posle svakog tuširanja mazem se od glave do pete"
• "Mali ritual da jednom nedeljno odmorim kožu od raznih mačkanja"

Na koje delove tela stavljamo najviše pažnje?

Iako većina nastoji da neguje sve delove tela podjednako, postoje zone koje dobijaju posebnu pažnju:

• "Najvise paznje posvecujem licu, vratu, dekolteu i rukama"
• "Stavljam akcenat na lice, vrat, dekolte, ruke, stopala i naravno laktove i kolena"
• "Kosa - na preparate za kosu trosim najvise para"

Dnevni rituali nege

Većina ispitanica ima ustaljene dnevne rutine nege:

• "Njegujem se svakodnevno ujutro i uveče"
• "Za sada je to osnovna nega: lice - sredstvo za čišćenje, sapun ili pena, antirid hidratantna krema, krema sa ZF, termalna voda 2-3 puta dnevno"
• "Telo - dva puta dnevno tuširanje, uljanom kupkom ili prirodnim sapunima i mleko losion za telo"
• "Kosa - 2 puta nedeljno pranje kose i svakodnevno negovanje kremama, uljima"

Nedeljni i mesečni rituali

Pored svakodnevne nege, mnoge žene imaju i redovnije tretmane:

• "Jednom do dva puta nedeljno ispilingujem lice i stavim masku"
• "2 puta nedeljno odradim piling tela"
• "Na šest meseci posećujem stomatologa radi kontrole"
• "Radim par ginekoloških brisova na godišnjem nivou"

Zašto je nega važna?

Većina ispitanica slaže se da je nega ključna za očuvanje mladalačkog izgleda:

• "Sto ranije pocnemo sa njom, kasnije ce nam tijelo biti zahvalno"
• "Vidi se ko ulaze u sebe"
• "Koza sve pamti"
• "Do 35 godine imas lice kakvo imas, a posle toga kakvo zasluzis"

Ipak, neke naglašavaju da je genetika takođe važna:

• "Ima mnogo srece jer mi je koza jako zahvalna"
• "Nemam nesto zahtevnu kozu i kosu"
• "Genetika i nacin zivota donekle su kljuc"

Preporuke za početnike u negi

Za one koji tek počinju sa negom, iskusnije korisnice imaju sledeće savete:

1. Počnite što ranije - prevencija je ključna
2. Koristite proizvode adekvatne vašem tipu kože
3. Ne zanemarujte zaštitu od sunca
4. Redovno čistite lice pre spavanja
5. Ne preskačite hidrataciju
6. Pazite na ishranu i unos vode
7. Manje stresirajte - stres se vidi na licu

Zaključak

Bez obzira na to da li se negujete minimalno ili uložite sat vremena dnevno u svoje rituale, važno je pronaći balans koji vam odgovara. Neke žene imaju sreću sa genetikom, dok druge moraju više da se trude. Kako jedna od ispitanica kaže: "Sve je u glavi" - važno je pronaći ono što vama odgovara i čini vas srećnom.

Najvažnije je zapamtiti da je nega nešto što radite za sebe, ne samo zbog izgleda, već i zbog osećaja zadovoljstva i samopouzdanja koje pruža. Kao što jedna od učesnica ističe: "Lepota dolazi iznutra" - a spoljašnja nega je samo njena nadogradnja.